莲(lián)子(zi)最好吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最(zuì)出名，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好吃最(zuì)正宗(zōng)，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子(zi)最好吃等(děng)问题(tí)，小编将为(wèi)你(nǐ)整理以下的知识答(dá)案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福(fú)建建宁的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气(qì)候(hòu)湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生(shēng)产(chǎn)的有(yǒu)利气候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特色(sè)，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三(sān)莲(lián)和以寸三莲为亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起(qǐ)的口舌(s丁二醇和丙二醇是不是酒精hé)生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但(d丁二醇和丙二醇是不是酒精àn)强心作用非常显著(zhù)，莲(lián)芯碱还(hái)能(néng)有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以(yǐ)睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲(lián)子(zi)所(suǒ)含非(fēi)结晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且(qiě)它还含有一种抗氧化(huà)成(chéng)分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体(tǐ)内(nèi)的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌(ái)变，也(yě)能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌(ái)症的作(zuò)用(yòng)。

莲(lián)子能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲(lián)子(zi)是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋(dàn)白质和多(duō)种维生(shēng)素，还(hái)含且些微量元(yuán)素(sù)，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人(rén)们食(shí)用莲子不但能补充营养还(hái)能(néng)起(qǐ)到(dào)一定(dìng)的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存在，能(néng)清热(rè)解毒预(yù)防(fáng)多种上火(huǒ)症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲子(zi)能(néng)调节身体(tǐ)酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的微(wēi)量元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢(xiè)，还(hái)能调(diào)节(jié)人(rén)体内部环(huán)境的酸(suān)碱平(píng)衡，平时经常食用能提高(gāo)身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要(yào)功(gōng)效之(zhī)一，它含有的多种氨(ān)基酸(suān)与矿物质可以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年(nián)食(shí)用还能(néng)促进智力发育，它是最适(shì)合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子(zi)的药用价(jià)值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的(de)碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能(néng)提高男(nán)子精子数量，平时(shí)可以用(yòng)于多(duō)种男科疾(jí)病的(de)治疗，特(tè)别是对男(nán)性(xìng)经常出(chū)现的(de)遗精与(yǔ)滑(huá)精，等(děng)不良症状，治(zhì)疗功效十分出色，可(kě)以(yǐ)起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它(tā)也是一(yī)种功效出色(sè)的(de)中(zhōng)药材，这(zhè)种莲子心中含有(yǒu)大量的(de)生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)，强心功效十分明(míng)显，平时人们食用以后能有效提高心(xīn)脏功能，可以预防(fáng)心律不齐(qí)，也出能减少心肌(jī)无力以及心肌(jī)缺血等多种(zhǒng)常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的(de)莲(lián)子最好？

　　中国莲子(zi)产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工(gōng)历(lì)史非(fēi)常(cháng)悠久，品质(zhì)突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲是江西省赣(gàn)州市宁(níng)都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色(sè)白特点，富含(hán)淀(diàn)粉和(hé)多种氨基(jī)酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁(níng)都县传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前(qián)白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销港澳、东南(nán)亚(yà)和日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是(shì)寒(hán)性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中(zhōng)药(yào)，也是一(yī)种食物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益(yì)肾(shèn)养(yǎng)心等功(gōng)效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾气不足(zú)等不(bù)适。

　　除此之(zhī)外，还可(kě)以治(zhì)疗精(jīng)关不固、心肾不交所(suǒ)导(dǎo)致的小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食(shí)物。如果患者出现(xiàn)上述症(zhèng)状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用(yòng)莲(lián)子，有利于(yú)缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病(bìng)情(qíng)加重(zhòng)。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子(zi)与海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲(lián)子时(shí)，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最出名，中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知(zhī)识(shí)答案：

中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣(xuān)莲并称为(wèi)中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季(jì)分明，年平均气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂(zhī)肪、口感(gǎn)好等(děng)特色(sè)，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而(ér)得名，颗粒(lì)圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可(kě)以(yǐ)用莲(lián)子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效(xiào)地抗(kàng)钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝，保管(guǎn)一(yī)觉(jué)睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能(néng)滋补(bǔ)身体，而且它还含(hán)有一(yī)种(zhǒng)抗(kàng)氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质(zhì)不单能清理人体内(nèi)的自由基，还(hái)是一种天然(rán)的抗癌成分，它能预(yù)防细胞(bāo)癌变(biàn)，也(yě)能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起到预(yù)防癌症(zhèng)的作用(yòng)。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲(lián)子是一种高营(yíng)养的食材，它含(hán)的蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且(qiě)些微量(liàng)元素，其(qí)中钙(gài)的含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子(zi)不(bù)但能补充营(yíng)养还能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱(jiǎn)等多(duō)种生物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种上(shàng)火症(zhèng)状的(de)发生。

莲(lián)子能调节身(shēn)体(tǐ)酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含(hán)有大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪(jì)细(xì)胞核(hé)的重要成分(fēn)，它能促进(jìn)人体蛋白质(zhì)与脂肪以(yǐ)及糖类物(wù)质的代(dài)谢，还(hái)能调节人(rén)体内(nèi)部环(huán)境(jìng)的酸碱平(píng)衡，平时经(jīng)常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多种疾病的(de)发(fā)生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功(gōng)效之一(yī)，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物(wù)质可以直接作用于人(rén)类的(de)大脑，能提高脑细(xì)胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进(jìn)智力发育，它是最适合脑力劳动者食(shí)用的一种养生食材(cái)。

莲(lián)子的药用(yòng)价(jià)值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多种天然(rán)的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能提(tí)高男子精子数量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗，特(tè)别是(shì)对(duì)男性(xìng)经常出现的遗(yí)精与滑(huá)精，等(děng)不良(liáng)症状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它也是(shì)一种功(gōng)效出(chū)色的中(zhōng)药材(cái)，这种莲(lián)子心中含有大量(liàng)的生物碱，强心功效十分明(míng)显，平时(shí)人们(men)食用以后(hòu)能有效提高心脏(zàng)功能(néng)，可以预防(fáng)心(xīn)律不齐，也(yě)出能减少心(xīn)肌无力以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的(de)发(fā)生。

中国哪里产(chǎn)的莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲的种植(zhí)和加工(gōng)历史(shǐ)非常(cháng)悠久，品质突出，具有(yǒu)色(sè)白(bái)、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易(yì)烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲(lián)，历(lì)史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被(bèi)列入(rù)进(jìn)贡珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总局(jú)批准对建(jiàn)莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感(gǎn)市(shì)汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰(fēng)富，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和(hé)出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣州市(shì)宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基(jī)酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称(chēng)子(zi)莲，是宁都县传统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西(xī)省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠(yōu)久，不但(dàn)栽(zāi)培面(miàn)积多、产量(liàng)高，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东(dōng)南亚和日(rì)本(běn)、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲(lián)，主产于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种(zhǒng)食(shí)物。作为(wèi)中药(yào)，莲子具有(yǒu)固精止(zhǐ)带(dài)、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不(bù)适(shì)。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关(guān)不(bù)固(gù)、心肾不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚(xū)失(shī)运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食(shí)物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性食(shí)物。如果(guǒ)患者出现上述(shù)症状(zhuàng)，可(kě)以遵医(yī)嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人(rén)体不(bù)适(shì)。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘(mì)患(huàn)者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议(yì)平时适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同(tóng)时(shí)食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以(yǐ)适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道(dào)健康。

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